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  • 還未爬龍舟水,已感受到灼熱的高溫了,理應假日不應待在室內,應多外出走走,吸收陽光精華,心情都會輕鬆些,但現階段的指外線指數實在太猛烈了,在烈日當空的環境下,很容易會引起面部色斑,肌膚曝露在陽光下只須短短數分鐘,傷害不止於讓皮膚變黑,更會引起色斑及膚色暗啞不勻,破壞肌膚真皮層的膠原蛋白,引致皺紋、鬆弛、毛孔、加速衰老等肌膚問題,加上空氣日益污染,對皮膚氧化構成重大危機,因此必須加強每日的皮膚防護措施,...
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  • 眨下眼又一年,有時候返看舊照片,發覺自己衰老了許多,真是歲月摧人,令我不得不焦急進行抗衰老大計,延緩肌膚老化,正因夏季將至,防曬保護是對抗肌膚衰老的重要一環,可是研究證實紫外線的侵害並非肌膚提早老化的最主要成因,真正元兇其實是環繞我們的空氣及微塵污染,肌膚內的自由基會因為無所不在的廢氣加上陽光照射而產生的化學反應而被破壞,嬌嫩的肌膚細胞甚至無法對抗環境侵害及正常複製再生,細紋、皺紋、鬆弛、色素沉澱等...
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  • 不要認為我天生肌膚白皙就不需要再美白,其實『白』有好多種,想擁有亮澤的『白』,日常更需要下點苦工,如果因為先天的白而缺乏後天的維護,那黑色素便會漸漸形成,面部隱藏的色斑更會一發不可收拾。  正值初夏,我更比平常更關注美白,先為肌膚打好亮白的底子,預早抑制黑色素形成,往後的炎夏便萬無一失了。最近我接觸來自Mary Kay® 的LumiVieTM亮采系列,以擁有神秘的黑能量...
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  • 一年出走幾趟旅行幾乎已成習慣,每次旅行最令我頭痛的不是行程安排,而是執行李環節,尤其只喜歡自由行的我,出走旅行最少逗留10-14天,在選用行李箱方面我講求內裡空間感要夠大,本身重量要夠輕巧,滾輪要有360度旋轉設計,外殼要夠堅韌。每天都想快快樂樂的享受在旅途當中,無奈於去年的日本之旅發生不愉快經歷。  我是一個喜歡四圍走的人,每次旅行都想爭取時間走更得遠,去多幾個景點,每天都會安...
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  • 冰島 - 我早已把這個國家列入我的旅行名單內,雖說近這5至6年間,我的旅行編排得很密集,一年出走幾趟,每次出走起碼逗留10天或以上,但總是圍繞著東南亞走,無可否認最多是日本,第二是泰國,但我卻從沒未踏足過歐洲等地,更何況是遙不可及的冰島? 你問我日本,我可以好快的解答到你,那邊的交通模式,對於只會自由行的我來說毫無難度,但我跟自己說,一生人誓要踏足冰島一次,面對零認知的...
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